婴幼儿科学使用鱼肝油视频

• 第1集

家里面养过孩子的人都知道，孩子需要吃一些鱼肝油，它的好处极多：

鱼肝油的作用有：1.治疗佝偻病和夜盲症。2.治疗小儿手足抽搐症。3.预防和治疗维生素AD缺乏症。

但如果鱼肝油吃法不正确，反而会导致中毒。

婴幼儿科学使用鱼肝油视频，教大家正确使用鱼肝油来补钙。

理论上，每天只要晒10分钟太阳，就能帮助人体合成足够的维生素Ｄ，但其转化率容易受到光照时间、强度、皮肤面积等因素的影响。但是6个月前的婴儿是不应该晒太阳的，会增加成年后得皮肤癌的几率。6个月后的婴幼儿也要避免暴晒，做好防晒保护。这样一来，从阳光中合成维生素D的量就没法保证。

一般孩子缺钙的时候可以吃鱼肝油，但是鱼肝油不能多吃，一般最多一天一粒，只要保证正常的营养需求就可以了。宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁，这是预防量。

大家吃的量不能过多，不然反而对身体有害。

如果你家有孩子，可以好好听一下本部讲座。