油炸金蝉的做法视频

• 第1集

金蝉对于北方人来讲并不陌生，因为在玉米刚长出来的时候，也是捉金蝉的时间。

金蝉营养价值丰富，蛋白质含量非常高，味道也特别好吃。

它的吃法有很多种，不过最常见的一种就是油炸金蝉。

做法极简单，相信大家一学就会。

油炸金蝉的做法视频，让饭店的厨师为大家演示一下具体的做法。

金蝉的营养价值有多高呢？它素有唐僧肉的美誉，可见营养价值是多么高。

用具体的数据来告诉大家：每100g黄金蝉若虫富含蛋白质72g、脂肪15g、灰分1.8g；此外，还含有人体必需的钙、磷、铁和多种维生素及微量元素。经科学分析，蚱蝉体内含有丰富的氨基酸、蛋白质及微量元素，人体必需氨基酸占氨基酸总量的46.63%。

所以，多吃一些金蝉，对我们的身体健康是有好处的。

如果你不会做金蝉，那就来看本教程来学习一下吧。