炸鱿鱼圈的简易做法

• 第1集

鱿鱼的做法有很多种，其中炸鱿鱼圈是比较重要的一种做法。

但很多人这个做不太好，容易炸的太过或者太轻，口感差很多。

具体应该怎么做才更好吃呢？如果没有一定的经验，确实想做法不易。

炸鱿鱼圈的简易做法，让大家都能轻松学会。

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。

由于这种鱼相对我们吃的少一些，所以会做的人就更少一些。

多吃鱿鱼，对身体健康还是很有好处的：鱿鱼除了富含蛋白质及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品物。可抑制血中的胆固醇含量，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。

如果你想在家学习做鱿鱼，那就来看本教程吧。

相信可以让大家把鱿鱼做的特别好吃。