五豆豆浆制作方法视频

• 第1集

对于早餐来讲，我们都讲究“早吃好”。意思就是说，早餐吃的东西，营养价值一定要高。

不少人早餐喜欢喝豆浆，今天我们分享一种五豆豆浆，营养价值更加高。

这五种豆分别是哪些豆呢？

需要的原料有：黄豆30克，黑豆10克，青豆10克，豌豆10克，花生米10克，喜欢吃糖的朋友，最后可以加一些糖。

作为早餐，大家都愿意简单一些，不能占用太多的时间。

而豆浆现在做起来极简单，很快就能做好。

大部分家庭都有豆浆机、料理机，这些都是可以用来做豆浆的。

提醒大家，为了做的口感更佳，五种豆类浸泡6～16小时，这样豆浆做起来更容易。

将浸泡好的五豆一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。

也可以使用料理机，方法同样很简单。