在超市里面,我们经常能见到此紫甘蓝的身影,不过很多人并不会做这种菜。
其实紫甘蓝可以用来凉调,味道还是很不错的。
凉拌紫甘蓝菜做法视频,有详细的视频教程,很容易学会。
紫甘蓝含有有丰富的维生素C、维生素V、维生素E和B族维生素,经常吃对我们的身体好处极大。
可以配合着黄瓜一起吃,味道很不错的。
具体的做法步骤如下:
步骤一:将紫甘蓝和黄瓜洗净,切成细丝,放入容器内备用。
步骤二:往紫甘蓝丝和黄瓜丝中加入一大匙生抽,一大匙白糖和一小匙香油 ,搅拌均匀。
步骤三:将拌好的凉菜装盘即可。
是不是感觉很容易呢,以后自己在家也可以做这道菜了。
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