无油水煮鱼的做法教程

• 第1集

水煮鱼绝对是一道名菜，大部分人都听说过，也吃过。

我们知道，传统的水煮鱼做法，是需要大量的油的，这样对身体并不太好。

有一些人，不能吃太油腻的食物，怎么办呢？

今天给大家介绍一种无油水煮鱼的做法，虽然不用油，味道也不错。

这道菜适合那些喜欢水煮鱼的味，但不喜欢吃太多油的朋友。

无油水煮鱼的做法教程来详细为大家介绍具体的做法。

其实这样做出来的水煮鱼，更加健康一些。

现在油吃太多，对身体并没有太大的好处。

比如现在的肥胖问题、高血压、高血脂、糖尿病，这些都和吃太多油有关系。

很多小孩子，都成了小胖子，也是吃油太多造成的，少油的生活更健康。