攀岩训练教程

• 第1集 保护站的架设
  
• 第2集 做顶收快挂


• 第3集 结组运动攀下降
  
• 第4集 绳结之单结


• 第5集 岩壁上休息

很多人都喜欢攀岩运动，不过这个运动，技巧性较强，需要先学习。

不过说实话，真正的好教练并不多，愿意教的更少。

为了满足攀岩爱好者的需要，我们分享了这部攀岩训练教程。

不用再麻烦别人，自己在网上就能学习。

我们把一些攀岩的专业知识分享给大家，供大家学习、参考。

相信用不了多长时间，你也就能成为一个攀岩专家。

提醒大家，对于新手来讲，一定要注意安全，做好保护措施，最好身上有保险绳。

虽然去野外去攀岩更刺激，不过风险更多，有可能会丢到自己的命。

想体验攀岩的乐趣，那就得掌握专业的知识。

这个攀岩训练教程，极为专业，值得一学。