家庭按摩治疗颈椎病教程-51学吧

家庭按摩治疗颈椎病教程 3报错

播放列表教程简介

颈椎病本来是老年人最容易得的一种疾病，不过现在年轻人得这种疾病的变得越来越多了。这都是因为工作压力太大，常时间保持坐姿引起的。治疗颈椎病的方法非常多，今天给大家分享一下通过按摩来治疗颈椎病的方法。颈椎病的预防就是坐的时间不能太长,坐一会就起来活动活动,最好半个小时,别超过一个小时一次,活动主要就是转头,伸腰.治疗最好的办法就是按摩,找一个好点的按摩师,不是那种按摩房的,要找专业的. ......