秋天食补小妙方（陈允斌）-51学吧

秋天食补小妙方（陈允斌）第1集报错

播放列表教程简介

秋天，平时都是贴秋膘的季节。在这个季节，最需要食疗保健。尽可能把自己的身体搞好，这样才能迎接严寒的冬天。在这个讲座中，陈允斌和你聊聊柠檬，莲子等秋天保健小窍门。告诉大家，在秋天，怎么样科学食补。不要以为食补，就是吃最贵的东西。其实不然，真正的食补，就是通过科学的食物搭配，来把自己的身体养好。秋天必须把身体养好，不然的话，冬天的日子就不好过了。同时，秋天也需要排毒 ......