关注中老年人的健康讲座视频-51学吧

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一般人到了中老年的时候，健康都或多或少会出现一些问题。所以到了这个年龄，一般都开始非常注意锻炼身体了。本教程就是专门送给中老年人朋友的，谈的都是大家最关注的健康问题。随着年龄的增长，人体生理功能逐渐改变，对饮食营养的要求也会不断发生变化。因此中老年人应该结合生理功能改变的特点，对饮食作相应的调整，以适合年龄增长的需要从而达到预防疾病和治疗疾病的目的。营养不足和营养不平衡 ......