科学营养的早餐搭配-51学吧

科学营养的早餐搭配第1集报错

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对于现在的年轻人来讲，最不重视的一顿饭就是早餐，甚至很多人每天根本不吃早餐。现代都市人生活、工作节奏加快，早餐很容易被忽视掉，特别是一些年轻人，对早饭的重视程度是远远不够。就算很多人吃早餐，但也对早餐不够重视。以前大家讲究的都是吃得饱，现在都讲究吃得好才行。所谓吃的好，就是得营养搭配，吃的更健康才行。对于早餐我们的提倡不但要吃，更得吃好才行。不吃早餐的害处的确不少 ......