走进素食视频-51学吧

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现在生活水平提高了，有钱人也越来越多了，不少人天天大鱼大肉。其实总是这样饮食，对身体并没有什么好处。平时饮食，应该多素食，少肉食。素食并不是让你“永生不知肉味”，而是倡导一种多吃蔬菜、水果，少吃肉的理念。多吃素确实有很多好处。随着生活水平的提高，现代人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩、营养失调，出现了肥胖症、脂肪肝等疾病后，人们开始反思，寻找新的膳食结 ......