健康营养素食烹饪技巧教程-51学吧

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有一些健康常识的朋友，都知道平时应该多吃一些素菜。有不少素食主义者，身体保养的都不错。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些比较激进的素食者极端排斥动物产品，不使用那些来自于动物的产品；也不从事与杀生有关的职业。首先要搞明白，我们这里所说的素食是什么意思。从严格意义上讲，素食指的是禁用动物性原料及禁用“五辛& ......