怀孕可以做什么运动-51学吧

怀孕可以做什么运动第1集报错

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怀孕以后，肯定就不能再做剧烈的运动了，这样对胎儿是极不好的。但不能做剧烈运动，并不意味着不能做运动。事实上，怀孕以后也必须有一定的运动量，这样胎儿和孕妇的身体才能更加好。怀孕可以做什么运动？这是大有讲究的。听我们来讲解一下：运动造就健康准妈咪，教大家正确的运动方法吧。如果没有特别的疾病，孕妇就应该坚持参加运动。在保证安全的前提下，可以选择慢跑，散步，太极拳，游泳，日 ......