坐月子饮食注意事项-51学吧

坐月子饮食注意事项第1集报错

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传统关于坐月子有很多种说法，特别是饮食方面，有很多讲究。不过以前的坐月子的方法真的正确吗？其实不全对。坐月子饮食注意事项讲座，给大家分享一些坐月子的怎么饮食。传统情况下，会让大家多喝红糖水，最好喝一个月，事实上这样并不完全对，适当饮用红糖水，补铁、利尿。红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分 ......