减腹部赘肉的运动视频-51学吧

减腹部赘肉的运动视频第1集报错

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现在的人，多数都是长时间坐着工作，运动时间少，运动强度小，导致腹部的肥肉越来越多。看现在的很多男士，啤酒肚都特别普遍，如果是女士小肚子肉很多，那就太难看了。减腹部赘肉的运动视频，教大家一些专门减腹部赘肉的运动方法。腹部有赘肉，显的人很胖，显然是久坐不运动造成的。要向迅速减掉腹部多余脂肪，最好的方法是天天操练仰卧起坐、引体向上或者呼啦圈。天天坚持，减肥效果很好，能够瘦身瘦腰 ......