羽毛球自学视频教程 第10集 跨步、蹬步、跳步报 错
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您正在学：第10集 跨步、蹬步、跳步
- 第1集 握拍法
- 第2集 指法
- 第3集 发球
- 第4集 高球技术
- 第5集 放网技术与搓球技术
- 第6集 推球技术与勾球技术
- 第7集 扑球技术，拨球技术，正反手挑球技术，正反手接杀技术，平抽挡球技术
- 第8集 低手位高球技术
- 第9集 垫步、并步
- 第10集 跨步、蹬步、跳步
- 第11集 步法练习
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