网球体能训练方法-51学吧

网球体能训练方法第1集报错

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在正规网球比赛的时候，由于时间长，体能消耗很多，没有好的体能，很难坚持下来。不少体能差的选手，刚开始表现都很不错，到了最后，由于体能下降，表现马上不行。如果你的体能不行，也不用担心，使用正确的方法，体能是可以通地训练练出来的。网球体能训练方法，教大家正确的训练方法。为什么我们这么重视网球的体能训练呢？网球比赛是一项有“间歇”的体育运动。尽管网球场地不算大，但发 ......