易海燕拉丁健身操教学视频-51学吧

易海燕拉丁健身操教学视频第1集报错

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如果要健身，首先需要选择一种健康的体育项目。个人感觉，拉丁健身操是一种极不错的选择，这是一种舞蹈和健身相结合的一种全新的健身项目，非常受大家欢迎。这个是全新的健身方法，2000年从北京开始流行起来的，现在在很多城市，都成了一个极热门的健身操。拉丁健身操是结合了拉丁舞的动作和步伐，并加入有氧健身操的动作，再添加一些手臂的动作组合而成的。拉丁健身操引用了拉丁舞狂热的音乐，使健身者 ......