央视网球教程视频-51学吧

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现在随着城市中的体育设施越来越完善，打网球的场地多了起来，喜欢打网球的朋友也多了起来。如果你还不会学习，那么就好好跟本教程学习一下吧。网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足：希望健身的可以通过打网球得到全身协调的锻炼，打完后洗把澡，一天工作的疲劳尽消，随之而来的是食欲还有睡欲；希望减肥塑身KEEP FIT的，网球运动足以消耗你身上多 ......