跳高的技巧与训练教程-51学吧

跳高的技巧与训练教程第1集报错

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在学校里面学习体育的时候，跳高是里面最基础的一项。在体育比赛里面，跳高也是一个很重要的体育项目。这部跳高的技巧与训练教程，将教会大家，怎么样才能跳的更高。其实这些都是可以通过大量的训练和练习来提高的。虽然和自己的跳的高度和自己的身高有一定的关系，但只要你掌握技巧，多练习，会不断突破自己的极限。跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作 ......