武当太极剑视频教程-51学吧

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武当太极剑以柔克刚，以静制动，后发先制，四两拔千斤的武术特点，并有练精化气，练气化神，练神还虚，还虚合道的道教气功功法，又有强身健体，防身自卫，发人体能延年益寿的特点，是集武术与养身为一体的剑法。本视频教程每一集的主要内容概述：武当太极剑第1节正面第1要点第1节背面第2节正面第2要点第2节背面第3节正面第3要点第3节背面第4节正面第4要点第4节背面第5节正面第 ......