人怎么样才能长寿-51学吧

人怎么样才能长寿第1集报错

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相信多数人都愿意自己能长寿，少得病，身体一直能很好。不过虽然想长寿，不过并不注意自己的心活细节，对自己的身体一点都不爱护，这种人想长寿并不容易。人怎么样才能长寿？其实这也是有规律的。长寿只是相对来讲，比如你本来只能活80岁，结果由于一辈子生活方式很健康，注重长寿的生活方式，结果活动了90岁，这就是长寿。长寿意思也就是寿命增长了。饮食方面的要求是：远离汉堡和油炸食品。多吃点蔬 ......