培养良好的学习习惯的方法讲座

• 第1集

在现在这个快速发展的时代，如果不学习，很快就会被这个社会快速淘汰，所以人人都应该养成爱学习的好习惯。

一个好习惯的培养并不容易，培养良好的学习习惯的方法讲座，教大家快速养成终身学习的好习惯。

学习的重要性不言而喻，从古至今，有成就的人，哪一个不是爱好学习，善于学习的人呢？学习是我们每个人生活中的一项重要内容，也是我们谋生、发展的手段和路径。活到老学到老，从幼年、少年、青年、中年直至老年，一直要坚持学习。“

不管现在还在学校学习或者已经毕业参加工作，学习都是不能放弃的一件事情。

没有一本万利的知识，未来社会的竞争，必将逐渐从知识竞争转向领悟潜质的竞争。常言道：书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。无止境的领悟，是每一个智者所必需的，所以，人想不断地进步，就得活到老、学到老，在领悟上不能有厌足之心。

一万个叹息抵不上一次真正的行动，过去学习差、底子薄没有关系，重要的是即刻开始学习，而且坚持下去，活到老就要学到老。

经常学习，我们的大脑也不容易衰老：国外一位著名的神经科医生在研究中发现，古稀之年的老人，如果能够坚持勤用脑，依旧可以保持如小伙子一般的记忆力，并且智力还会持续提高。通过仪器检测，发现人在用脑思考的时候，大脑中的血管会处于舒张状态。如此一来，脑神经就可以获得更多更好的养料，从而达到延年益寿的功效。