人性格内向怎么改变

• 第1集

在生活中，有不少人性格都非常内向，有些时候身边有不少机会，就是因为太内向，不敢去争取，所以失去了很多机会。

所以对于内向的人，确实是有很多地方是需要改变的。

人性格内向怎么改变？听一听我们的经验吧。

首先要详细了解一下内向这种性格。

可以说内向这种性格有好处，也有缺点。

内向的性格被描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人，这是艾森克个性问卷中得出的结论。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念，做事可靠。很少进攻行为，多少有些悲观。焦虑、紧张、易怒还有抑郁，睡眠不好。具体表现与受教育程度、个人经历、生活环境诸因素有关。

不得不承认，内向的性格确实是有很多优点的。

但很多人陷入社交的烦恼，害怕人际关系，胆怯，退缩，这点要让很多都很苦恼。

听一听我们这个讲座，大家可以找到解决内向的一些方法。