一般人的注意力时间都是极有限的，听课四十分钟，就会明显感觉很累，学生也就需要休息一下。
一般情况下，课堂都是四十五分钟，课间都会有十分钟的休息时间。
课间十分钟应该做什么呢？
除了上厕所以外，我们还需要做什么事情呢？
我们建议，走出教室，出去走走锻炼一下。
好处一：缓解疲劳的眼睛。
远眺一下，可以预防近视，已经近视的，可以让自己的视力不再加深。
好处二：缓解大脑疲劳。
上课时同学们在教室里专心听老师讲课，注意力非常集中，时间长了大脑就会疲劳，从而使学习效率和学习质量下降。积极参加课间活动，可以使大脑消除疲劳。
好处三：有益于身体健康。
少年儿童肌肉的力量和耐久力比较差，骨化尚未完成，长时间的坐姿，会使腰、背部肌肉处于紧张状态，肌肉就会逐渐失去控制正确姿势的能力而引起脊柱异常弯曲。积极参加课间活动，可以预防脊柱异常弯曲。
好处五：可以呼吸一下新鲜的空气。
毕竟室内的学生较多，特别是在冬天的时候，由于密封的较严实，教室内的空气更差，走出教室，呼吸一下新鲜的空气，可以让你马上神清气爽。