到了高三了，很多人都想吃一些有营养的东西，好好补一下，争取高三一年，能考出一个极理想的成绩来。
安利的保健品有很多，高三可以吃安利哪些产品？
如果实在想吃，蛋白质粉、维生素B族、维生素C、果蔬片、钙、铁就差不多了。
小编建议，到了高三，正常饮食就行，没有必要吃太多保健品，特别是大多数学生的家庭并不富裕。
国家发展了，经济也发达了，国人的身体健康和脑瓜聪慧也应该进步了。但是，好像现在的年轻人的这两项都退化了，特别是到了高三，如果不补一补，就要马上垮掉一般，其实完全没有必要吃过多的补品。
事实上，现在市面上并没有真正可以补脑的产品：保健食品须通过政府主管部门注册或备案才能生产销售。国家食药总局称，截止目前，我国现有的27类保健食品的保健功能声称中没有“补脑”的功能声称，我国从未批准过任何“补脑”保健功能的保健食品，市面上所谓声称“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的行为。食用非依法注册或备案的保健食品可能存在食品安全风险隐患。
高三最正确的做法是：只要平时的饮食是均衡合理的，就没有必要去刻意进补，这样会造成胃肠道以及肝脏的负担过重。同时这种保健品的功效也很难在较短的时间内实现。
高三最推荐的饮食：每天应该都包括粮谷类、蔬菜类、水果类、肉类、蛋类、乳制品以及豆制品，达到一个很好营养均衡的效果。睡前也可以帮助考生准备一顿一杯温牛奶，帮助他们提高睡眠质量。
