上高中以后，确实不少人都感觉明显累很多，甚至很多学生由于学习压力太大，都表现的有一些厌学了。
高中生累需要注意什么？
1、注意保证充足的睡眠。
由于人人都在熬夜学习，高中生普遍缺少睡眠，如果你白天感觉明显很累，多数都是睡眠过少导致的。
小编建议，高中应该保证7小时左右的睡眠，只有休息好才能学习好。
2、加强体育锻炼。
升入高中以后，不少同学在学习上面表现的都争分夺秒，甚至感觉锻炼身体太浪费时间，这是极错误的想法。
由于高中学习压力太大，长时间坐着学习，很容易导致我们的身体亚健康状态，导致天天没有精神，建议加强体育锻炼，你的精神状态就能明显好很多。
3、上课注意听着。
很多学生，上课不好好听，课后需要花费更多的时间来补回来，不懂科学的学习方法，结果花费了大量的无用功，成绩反而还不好。
明明课堂上好好听讲就能搞明白的问题，为什么非得课后花更多的时候来搞明白这些问题？
4、每天制定详细的计划。
学霸们都喜欢制作计划 ，每天制定极详细的学习计划，完成一项打个对勾，这样特别有成就感，也不会出现什么都感觉要去做，但不知道从哪下手的问题。
