认知疗法讲座视频 第11集报 错
认知疗法，也是心理疗法中的组成部分之一。 什么是认知疗法呢？主要就是是根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。 认知疗法是最近20年来发展起来的一种心理系统疗法。通过大量的事实证明，这确实是一种很不错的心理疗法。 认知疗法对心理障碍的治疗重点在于减轻或消除那些功能失调的认知活动，并帮助患者建立适 ......
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