心理亚健康预防讲座-51学吧

心理亚健康预防讲座第1集报错

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平时我们都知道，身体可能会有亚健康。但你听说过心理也会有亚健康的状态吗？可以多人的心理处于亚健康的状态，自己不知道，更不知道怎么治疗。什么是心理亚健康：心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征（如性格、喜好、情感、智力、承受力等等）造成的健康问题，是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态。主要表现为不明原因的脑力疲劳、情感障碍、思维紊乱、恐慌、焦虑、自卑以 ......