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肩周炎的锻炼方法讲解视频 第1集
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第1集
肩关节周围炎简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动。肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩。 得了这种病,我们肻\定需要好好进行治疗,同时也要加强锻炼。 加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。 只要动作正确,都可以起到非常 ......
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