洪光经络操教学视频-51学吧

洪光经络操教学视频第1集报错

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经络操是一种中医养生操。是一种很不错的健身操。经络操是根据传统中医学经络理论编创的养生体操，讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。是一种对我们身体健康很有好处的操。洪光经络操是由蔡洪光老师为我们分享。蔡洪光老师，自1987年开始，一直受邀在广州市及广东部分地区各老干中心、老年大学和机关团体开班设场，讲授中医保健、经络养生等课程。洪光经络操 ......