养生讲座：舌尖上的健康-51学吧

养生讲座：舌尖上的健康第1集报错

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我们都看到《舌尖上的中国》，这个是专门介绍各种美食的。今天我们这一个养生讲座，是舌尖上的健康，也和美食相关。介绍的主要内容，就是怎么健康饮食。平时相信大家都听说过一句话，那就是病从口入。这也说明，如果饮食不当，很容易生病。相反，如果饮食得当，对自己的健康有很大的帮助。这也就为什么现在食疗这么火。中国传统的养生讲究药食同源，有很多食物就是药物，科学有效的食用可起到治 ......