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药王孙思邈六字长寿术视频教程 秋季练法报 错
先来说说长寿，小编认为，一个人除了注意饮食，补充体能可以起到保健长寿的作用，最重要的应该是要有良好的心态，其实，人生是否快乐，关键在于心态如何，心境可以健体，可以养生，可以修心，自然也可以让人长寿。 当然，我们日常生活中人们也可以通过各种各样的途径来延缓生命的衰老。 在这里就为大家介绍一下《六字诀长寿术》。 六字诀长寿术是药王孙思邈得享高寿的主要养生方法。 六字诀以呼吸锻炼为主 ......
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