做眼保健操的正确方法与姿势-51学吧

做眼保健操的正确方法与姿势第1集报错

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一般从初中开始，近视眼的人数就会明显增加。近视眼主要就是因为用眼不卫生、不恰当造成的。最好的预防方法，就是经常做眼保健操。可是很多人学习的方法并不恰当，所以对眼保健的效果不大。做眼保健操的正确方法与姿势，这才是最正确，最有效的。好好学习一下，看一看是不是你以前都做错了？眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使 ......