身体抗氧化的方法讲座-51学吧

身体抗氧化的方法讲座第1集报错

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说起氧化，大家最先想到的就像铁在潮湿的环境下容易生锈。我们的身体抗氧化是什么意思呢？氧化是肌肤衰老的最大威胁，饮食不健康，日晒、压力、环境污染等都能让肌肤自由基泛滥，从而产生面色黯淡、缺水等氧化现象。都是身体产生氧化的“罪魁祸首”。所以无论从健康层面还是从护肤层面，我们都需要在日常生活中注意抗氧化。说白了，身体的氧化，也就是皮肤容易变衰老。相信每个人都不愿意看 ......