膳食营养平衡的意义讲座-51学吧

膳食营养平衡的意义讲座第1集报错

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相信大家都听说过一句话，那就是病从口入。很多人对这句话的理解非常偏面，以为只有吃进去不卫生的东西才会生病，其实不全是这样。现在大家的生活水平好了，吃的当然也好多了，大家感觉现在吃这么好，不像以前吃都吃不饱，身体健康肯定没有问题。而事实上，现在出问题较多的就是吃的过好，导致营养过剩，造成很多疾病。比如现在的高血压、高血脂、糖尿病，不少就是因为吃的过好造成的。我们提倡均衡营 ......