基础营养学讲座视频-51学吧

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第1集

随着生活水平的提高，吃饱饭对绝大多数人都没有困难了，现在已经开始讲究饮食营养了。我们不但要吃饱、吃好，还得吃的有营养。比如现在很多食堂都开展了营养配餐，就是运用的营养学知识。人体组织的构造和增长，离不开基本的营养素，人体活动的能量也均来源于各种营养素，均衡的营养是理想健康的重要因素，营养良好与否直接关系到身体的健康。基本营养学的重点内容之一：就是均衡营养。对于家庭饮食也 ......