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木耳是我们餐桌上必不可少的一道美食菜肴。 先来了解一下多吃木耳的好处吧: 木耳的作用与功效:色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。 但木耳怎么做才能够好吃呢? 今天我们整理了6部木耳的吃法教程。 让大家吃着口感更好,营养不丢失。 木耳有很好的食疗作用: 木耳味甘、性平,归 ......
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