粤菜凉瓜炒牛肉的做法-51学吧

粤菜凉瓜炒牛肉的做法第1集报错

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凉瓜炒牛肉这道菜你听说过吗？这是一道粤菜，名气特别大哦。有人搞不明白，到底什么是凉瓜呢？其实它就是苦瓜，特别适合炎热夏季吃的一种蔬菜。苦瓜气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经;具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效，另外苦瓜有很好的降糖作用，同时富含丰富的维生素等营养。凉瓜具有清热解暑，明目解毒的效果，夏天的保健蔬菜。粤菜凉瓜炒牛肉的做法，为大家讲 ......