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油葵苗在家种植方法视频 第1集
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您正在学:第1集
第1集
油葵苗是一种我们经常吃的芽苗菜,它在超市中很罕见,不容易买到哦。 如果你感兴趣,也可以自己在家种油葵苗,方法特别简单哦。 油葵苗也就是葵花子苗,它的营养价植是特别高的:葵花子苗又称为油葵苗。富含不饱和脂肪酸,其中人体必需的亚油酸约达到50%~60%。含有丰富的钙、磷、镁、钾等矿物质、微量元素及多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分,维生素B是绿豆芽的5倍。 油葵苗在家种 ......
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