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儿童饮食营养与健康知识讲座 第1集 报 错
进入儿童期,由于身体生长发育需要的营养较多,所以饮食方面需要特别注意。 不过不少家长在这方面误区不少,有不少错误的做法。 举个简单的例子,不少孩子爱吃零食,不爱吃饭,虽然每天吃的东西也不少,但营养却跟不上。 零食里面的食品添加剂极多,吃了对身体很不好。同时零食都是高热量低营养的食物,吃多了发胖,但营养跟不上。 其次,不少孩子饮食单一,这也是导致营养不足的原因。 还有一种情况,就 ......
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