怀孕期间怎么控制体重第1集 (若无法播放，请刷新重试)

第1集

［教程名称］:怀孕期间怎么控制体重第1集
［分集名称］:第1集
［教程简介］:在怀孕的时候，大家都害怕宝宝的营养跟不上，所以在饮食上尽可能多吃。这也就导致体重快速增加。 怀孕吃的多，而且体重增加这本来都是极正常的，不过如果做重增加过快，那就是有点危险了。 怀孕期间增重过多，会让并发症的几率直线上升。所以适合控制体重还是极有必要的。 怀孕期间怎么控制体重？我们给大家支几招。 要想控制体重，重点还是控制吃：保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食，切忌暴饮 ......
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