产后瘦身方法-51学吧

产后瘦身方法第1集报错

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生完孩子以后，大家都要开始瘦身，努力恢复到怀孕以前的状态。不过在瘦身的时候，存在一些误区。错误的瘦身方法，可能会对身体产生极不好的影响。产后瘦身方法讲座，给大家分享的常见的瘦身误区。开始瘦身的时间安排：产后瘦身时间，一般建议在哺乳期结束后开始，没有哺乳的建议等过完月子开始，剖腹产建议在刀口恢复后开始都可以。使用的方法就是运动和饮食这两种途径。不能使用药物进行减肥。最 ......