备孕营养食谱知识-51学吧

备孕营养食谱知识第1集报错

播放列表教程简介

现在毕竟一个家庭只能要一个孩子，所以大家都希望能生出健康的宝宝来。要想优生优育，孕前就得提前进行准备。在孕前最重要的准备，就是营养的准备，夫妻两者要把身体搞好，营养跟上。备孕营养食谱知识，为大家详细讲解一下孕前营养。体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质 ......