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男士瑜伽入门基本动作教程 第1集
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第1集
瑜伽在我们国家,基本上成了女性专有的运动了,事实上瑜伽并没有性别之分,男士也照样是可以练瑜伽的。 在国外,男人练瑜伽非常普遍,只不过我们国人对这个运动有误解而已。 男士瑜伽入门基本动作教程,专门为男士设计的一套瑜伽动作,特别不错。 男士如果去练瑜伽会让人觉得很“娘”,其实瑜伽的创始人就是男性,它可以活动男性的全身,让身体更柔软。 要知道,我们男人才是瑜伽的发明者,只不 ......
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