如何靠运动减掉啤酒肚-51学吧

如何靠运动减掉啤酒肚第1集报错

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啤酒肚被认为是成功男人的标志，其实这是男士健康的一大杀手，也不好看。怎么减掉啤酒肚呢？所有方法相比，还是运动方法最管用。如何靠运动减掉啤酒肚？我们给大家分享几个简单的方法，只要经常做，就可以轻松减掉啤酒肚。尽管市面上存在不少声称能够减退肚腩赘肉的产品，一般以为最有效的消脂方法还是多做运动（如有氧运动）以及减少饮食中卡路里的份量。不过在做运动的时候，要做一些能快速消耗掉肚 ......