梨形身材锻炼方法视频-51学吧

梨形身材锻炼方法视频第1集报错

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梨形身材的女性肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满。脂肪主要沉积在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，状似梨形。梨型身材就是我们常常见到的女孩子们上身苗条，下半身粗壮的身材状态像梨一样。一般我们称下半身肥胖的身材为梨型身材。从腰部以下的臀部和大腿突然变胖。相比西方人，东方人的腿部比例比较短，同样的脂肪在下半身堆积，就容易产生下半身肥胖;另外东方女性的骨盆也比较宽，因此肥肉就像衣服被挂在宽宽 ......