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瘦小腹的简单动作教程 第1集
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第1集
在健身的时候,为什么大家都极重视小腹部的运动呢?主要原因就是现代人多数都是长时间坐着,运动量太少,导致腹部的脂肪越来越多,所以腹部肥胖者极多,在健身的时候,腹部绝对是一个重点部位。 想不想有一个迷人的腹部呢?相不想减掉“啤酒肚”、“游泳圈”呢? 瘦小腹的简单动作教程,教大家一些简单的动作,但效果特别好。 明星强力瘦身操教程,每天10分瘦小腹。 看一下自己的小腹 ......
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