翘臀怎么练出来视频教程-51学吧

翘臀怎么练出来视频教程第1集报错

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翘臀的标准是臀厚明显大于腰厚，股上长小，臀纹线高。据人体测量平均值，男性臀部略翘，女性臀部更宽。臀翘体现了运动之美，臀宽体现了生育之美。对生女性来讲，臀部翘一些，确实更加性感，身材更加好看。要想拥有翘臀，正确的运动是最效的方法，翘臀怎么练出来视频教程，就来教大家几个有用的动作。一般只有热爱健身的女生，才能拥有翘臀。屁股扁平下垂是不少女生的困扰之一，马上就是要大秀好身材的 ......